Бейти Кебаб — Calories & Nutrition
Бейти кебаб — традиционное турецкое блюдо из специированного фарша, завернутого в тонкий лаваш и приготовленного на гриле. 318 калорий на 100г и 18г белка делают его питательным вариантом. Сбалансированное блюдо для любителей мяса.
Per 100 g
318
kcal
1 porsiyon
700
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 318 kcal |
| Protein | 18 g |
| Carbs | 16 g |
| Fat | 21 g |
| Fiber | 1 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 kcal |
| 1 porsiyon | 220 g | 700 kcal |
| 2 porsiyon | 440 g | 1399 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Поговорить с Аня
Аня может рассказать вам о калориях, альтернативах и порциях этого продукта.
Frequently Asked Questions
Сколько калорий в бейти кебабе?+
Бейти кебаб содержит 318 калорий на 100г. Типичная порция в 200г обеспечивает около 636 калорий.
Бейти кебаб полезен?+
Да, он богат белком и поддерживает развитие мышц. Содержание жира 21г на 100г умеренное. Выбор цельнозернового лаваша повысит пищевую ценность.
Можно ли бейти кебаб на диете?+
В контролируемых порциях может входить в сбалансированную диету. Высокое содержание белка способствует насыщению, но нужно следить за калориями.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.