Варенье — Calories & Nutrition
Варенье — это фруктовый джем, приготовленный из фруктов и сахара, содержащий 278 калорий на 100г. Этот традиционный завтрак обеспечивает быструю энергию и часто подается с хлебом или сыром. Варенье богато углеводами и является классическим продуктом на завтраке.
Per 100 g
278
kcal
1 porsiyon
56
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 278 kcal |
| Protein | 0.4 g |
| Carbs | 69 g |
| Fat | 0.1 g |
| Fiber | 1 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 kcal |
| 1 porsiyon | 20 g | 56 kcal |
| 2 porsiyon | 40 g | 111 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Поговорить с Аня
Аня может рассказать вам о калориях, альтернативах и порциях этого продукта.
Frequently Asked Questions
Сколько калорий в варенье?+
Варенье содержит 278 калорий на 100г благодаря высокому содержанию сахара.
Полезно ли варенье?+
Варенье содержит натуральные фруктовые сахара и витамины, но его высокое содержание сахара требует умеренного потребления.
Подходит ли варенье для диеты?+
Варенье богато углеводами и сахаром, поэтому его следует ограничивать при низкокалорийных диетах. Предпочтительнее варенье с низким содержанием сахара.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.