İpek Bilal

İpek Hanım’la çalışmaya başladığımdan beri beslenmeye bakış açım tamamen değişti. Yasaklarla, aç kalarak ya da kendimi suçlayarak ilerlemediğim; tam tersine bedenimi dinlemeyi, anlamayı ve ona iyi davranmayı öğrendiğim bir süreç oldu. Her şey çok kişisel, çok gerçekçi ve sürdürülebilir şekilde ilerliyor. Sürecim henüz bitmedi ama çok güzel ve doğru sonuçlarla devam ediyoruz. Haşimato hastası olduğum için benim için en önemli konulardan biri de buna uygun bir beslenme düzeni oluşturulmasıydı. İpek Hanım, hastalığımı dikkate alarak bana uygun olmayan besinleri belirledi ve birlikte bunları beslenme düzenimden çıkardık. Kendimi zorlanmış hissetmeden, sağlığımı riske atmadan ilerlemek benim için çok kıymetliydi. En sevdiğim yönlerinden biri de sevip sevmediğim yiyecekleri mutlaka dikkate alması oldu. Bana uymayan hiçbir şeyi zorla dayatmadı; alternatifler sunarak, birlikte karar vererek ilerledik. Bu sayede kendimi kısıtlanmış değil, sürecin gerçekten bir parçası gibi hissettim. Kendimi hiçbir zaman baskı altında hissetmedim; aksine her adımda güvende olduğumu hissettim. Beslenme düzenim oturdu, enerjim arttı ve bedenimdeki değişimi stres yaşamadan fark etmeye başladım. İpek Hanım sadece liste veren bir diyetisyen değil; süreci gerçekten takip eden, motive eden, zorlandığım anlarda anlayışla yaklaşan ve her zaman ulaşılabilir olan biri. Sağlığı, bedeni ve psikolojiyi birlikte ele alan yaklaşımı sayesinde bu süreci keyifle sürdürebiliyorum. İyi ki Eskişehir’de, iyi ki yollarımız kesişmiş. Sağlıklı ve kalıcı bir düzen kurmak isteyen herkes için gönül rahatlığıyla tavsiye edeceğim, bizim için gerçekten harika bir diyetisyen 🤍

İpek hanım sayesinde kızım daha özgüven sahibi ve mutlu bir çocuk haline geldi. Enerjisi, yaklaşımı ve güleryüzü ile hiç sıkılmadan yormadan ideal kiloya ulaşmayı başardılar. Kendisine çok teşekkür ediyoruz ve İpek ablamızı çok seviyoruz🌸

Eskişehir’in en iyi diyetisyenlerinden diyebilirim. İpek hanım sayesinde çok kısa sürede sağlıklı bir şekilde kilo verdim. Bunları yaparken açlık hissetmeden ve sevdiğim besinleri tüketerek liste hazırlaması harikaydı. Kendisi çok sıcakkanlı, güler yüzlü, ilgili, işini aşka yapan bir diyetisyen. Özel sebeplerden dolayı biraz ara vermek durumunda kaldım. Kendisini tercih ettiğim için çok şanslıyım, umarım en güzel yerlerde olursunuz bunu çok hakediyorsunuz. İyi ki İpek Bilal🫶🏻🌸