Şeyda Ertaş

Diyetisyen Şeyda Hanım'ın ilgisi, güler yüzü ve tamamen kişiye özel hazırladığı liste sayesinde diyet sürecim çok rahat ve keyifli geçti. Sürdürülebilir beslenmeyi öğrenmem benim için en büyük artı oldu. Otoimmün rahatsızlıklarım olduğu için benim için doğru beslenebilmek çok önemliydi. Bana özel hazırladığı liste ve verdiği takviyeler sayesinde kendimi çok daha iyi hissediyorum. Hem sağlığım hem motivasyonum açısından harika bir süreç oldu. İyi ki tanımışım. Kesinlikle tavsiye ederim.

Kendisiyle çok güzel bir diyet deneyimi yaşadık yıllardır veremediğim kiloları onun ilgisi ve fedakarlığı sayesinde verdim, çok şey öğrendim. Kendisinin önerilerini dinlediğinizde sabah kan şekerlerinizin nasıl düştüğünü görecek ve kilo vereceksiniz. Her şey için çok teşekkür ederim Şeyda hanımcım emeklerinize sağlık. Her zaman hayatımda olmanızı istiyorum.

Diyet sürecim için kendisinden destek aldığım Şeyda hanıma çok teşekkür ediyorum. Sibo tanısıyla başvurdum ve kilo vermek istiyordum. Daha önceki diyet-diyetisyen süreçlerimle kıyasladığımda ilk kez hazır kalıp diyetlere ben değil, diyetim benim yaşam şeklime uydu. Uyku düzeni olmayan, sürekli saat farkına maruz kalan biri için bu inanılmaz kıymetli bir şey. Şeyda hanımla sürekli iletişim halindeydik ve kendisine çekinmeden her şeyi sorabildim. Samimi ve ulaşılabilir iletişim süreci motivasyonumu artıran en büyük etken oldu. Eksiklerimi çok güzel açıklayarak bana uzun vadede farkındalık kazandıran bir öğretmen oldu. Bu süreçte yeni tarifler öğrendiğim için çok mutluyum. Hepsi favorim oldu. Gönül rahatlığıyla kendisini herkese tavsiye ediyorum ve etmeye de devam edeceğim :)