Benay Diyadin

Benay hanımla yaklaşık 3 aydır bireysel terapi sürecindeyim. İlk başta çekinerek başlamıştım ama kendisi o kadar içten, anlayışlı ve profesyonel ki kısa sürede rahat hissetmeye başladım. Özellikle ilişkilerde yaşadığım tekrar eden sorunlara çok farklı bir gözle bakmamı sağladı. Seanslarda hem beni yargılamadan dinliyor hem de tam yerinde yönlendirmeler yapıyor. Her görüşmeden sonra kendimi biraz daha güçlü, biraz daha farkında hissediyorum. İyi ki yollarımız kesişmiş.

İlişkilerimde uzun zamandır yaşadığım güvensizlik ve iletişim sorunlarıyla baş edemiyordum. O sırada Benay hanıma ulaştım. Seanslara başladığımızda kendimi çok karışık ve mutsuz hissediyordum. Süreç boyunca hem kendimi hem de ilişkilere bakış açımı yeniden keşfettim. Özellikle sınır koymayı ve ihtiyaçlarımı dile getirmeyi başarabiliyorum artık. İlişkilerimde daha dengeli hissediyorum

Benay Hanımla sürece başladığımda ilişkilerimde sürekli aynı döngüleri yaşadığımı fark ediyordum. Kendimi ifade etmekte zorlanıyor, karşı tarafın beni anlamadığını düşünüyordum. Seanslarda hem kendi ihtiyaçlarımı hem de iletişim biçimimi daha net görmeye başladım. Özellikle ilişkilerde sınır koyma ve güven konularında farkındalığım arttı. Artık duygularımı daha sağlıklı ifade edebiliyor ve karşımdakini de yargılamadan dinleyebiliyorum. Bu süreçte hem kendimi hem de ilişkimi yeniden inşa ettiğimi hissediyorum. Kendisine teşekkür ederim.