Kaşarlı Pide — Kaç Kalori, Besin Değerleri
1 adet Kaşarlı Pide (≈ 280 g) ≈ 784 kcal
Bol kaşar peyniri ile hazırlanan, taş fırında pişirilen klasik pide çeşidi. Peynirin erimiş hali ve çıtır hamuru ile oldukça sevilen bir lezzettir.
100 gram için
280
kcal
1 adet · 280 g
784
kcal
Besin Değerleri
| Besin | 100 gram için |
|---|---|
| Kalori | 280 kcal |
| Protein | 12 g |
| Karbonhidrat | 30 g |
| Yağ | 13 g |
| Lif | 1.5 g |
Porsiyon Tablosu
| Porsiyon | Gram | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet | 280 g | 784 kcal |
Günlük Takibime Ekle
Bu yemeği bugünün kayıtlarına ekle, kalori toplamını otomatik takip et.
Üye ol, ilerlemeni gör
Beslenme hedefini belirle, yediğin her yemeği kaydet ve haftalık raporlarla ilerlemeni incele.
Selin ile sohbet et
Selin bu besinin kalori değerini, alternatiflerini ve nasıl porsiyonlanacağını seninle konuşur. Sorularına anında cevap alabilirsin.
Sıkça Sorulan Sorular
Kaşarlı pidenin kalori miktarı nedir?+
100 gram kaşarlı pide yaklaşık 268 kalori içerir ve besleyici bir öğün için uygun bir seçimdir.
Kaşarlı pide sağlıklı mı?+
Kaşarlı pide 11.5g protein ve 1.4g lif içererek dengeli beslenmeye katkı sağlar. Düşük miktarda tüketildiğinde sağlıklı bir seçimdir.
Kaşarlı pide diyete uygun mu?+
Orta kalori içeriği ve iyi protein miktarı sayesinde kontrollü porsiyonlarda diyetleme döneminde tüketilebilir.
İlgili Yemekler
Senin için günlük kalori ne olmalı?
Yaş, boy, kilo ve aktivite seviyene göre BMR/TDEE hesapla.
Bu besin hakkında diyetisyene danış
Beslenme planında bu besine ne kadar yer vereceğini bir uzman ile birlikte değerlendir.