DİYETİSYEN ESMA AYDEMİR

Hem ilgilenmek hem yardımcı olma konusunda çok iyidir diyetisyenim herkese vaktini ayırır hemen liste yapıp gönderen birisi değil aksine ne istiyorsan yazan birisidir çok memnunum çok seviyorum kendisini işi gücü hep rast gitsin

Diyetisyenim Esma başarılı , doğru yönlendirip ilgisini ve verdiği diyet listeni takip edip yanında olduğunu hissettiren biri yolda yalnız yürümediğini hissediyorsun. Hatta siz vazgeçseniz bile . Tavsiye ederim.

Küçüklüğümden beri kilolu bir birey olarak hep ideal kiloma ulaşmanın hayalini kurdum ama ne yazık ki yıllarca yanlış diyetler ve yetersiz yönlendirmeler yüzünden bu hedefime bir türlü yaklaşamadım. Ne denediysem ya kısa süreli oldu ya da sürdürülemezdi. Ta ki Esma Hocam’la tanışana kadar💫 Onunla birlikte sadece kilo vermeyi değil, sağlıklı yaşamın ne demek olduğunu da öğrendim. Esma Hocam işinde gerçekten uzman biri. Her şeyi kişiye özel şekilde planlıyor, vücudun neye nasıl tepki verdiğini gözlemleyip buna göre düzenliyor. İlk defa bir diyetisyenin beni gerçekten anladığını hissettim. Aç kalmadan, yasaklarla boğuşmadan, tamamen bilimsel temellere dayalı bir sistemle ilerliyoruz🥗 Beslenme planlarımda çeşitlilik var, bu da süreci benim için sürdürülebilir hale getiriyor. Bu süreçte tam 25 kilo verdim ve hala istikrarlı şekilde devam ediyorum💪 Önceden ulaşılmaz sandığım hedeflere artık emin adımlarla ilerliyorum. Kendimi hem fiziksel hem de ruhsal olarak çok daha iyi hissediyorum. En güzeli de bu sürecin hiçbir aşamasında yalnız hissetmedim çünkü Esma Hocam her zaman motive eden, takip eden, yönlendiren biri. Adana’da bu kadar bilgili, ilgili ve mesleğini gerçekten hakkıyla yapan bir diyetisyen bulmak bence büyük bir şans💖 Esma Hocam sadece diyet listesi hazırlamıyor, insanın yaşam tarzını değiştiriyor. Bana kattıkları için minnettarım. İyi ki yollarımız kesişmiş, iyi ki sizinle bu yola çıkmışım🌿