Bel-kalça oranı
Karın bölgesi yağlanma riski
Bu hesaplayıcı hakkında
Bel/kalça oranı, abdominal yağın metabolik risk göstergesidir. WHO'ya göre kadın >0.85, erkek >0.95 yüksek risk kategorisindedir.
Sık sorulan sorular
BMI mi WHR mi daha önemli?
WHR, viseral yağı (organ etrafı) gösterir ve kalp hastalığı riskini BMI'dan daha doğru tahmin eder.
Nasıl ölçmeliyim?
Bel: göbek hizası, kalça: en geniş yer. Sabah aç karna, normal nefes verirken.
Bu hesaplayıcı bilgilendirme amaçlıdır, tıbbi tanı veya tedavi yerine geçmez. Sonuçlar yaygın kullanılan formüllere dayanır, bireysel farklılıklar nedeniyle tahminidir. KVKK Aydınlatma Metni · Kullanım Koşulları